促進中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游的高質(zhì)量發(fā)展，既要有養(yǎng)生之“名”，也要有養(yǎng)生之“實”，需要將中醫(yī)藥養(yǎng)生特色廣泛融入到傳統(tǒng)旅游的六大要素中，即吃、住、行、游、娛、購。只有用中醫(yī)藥養(yǎng)生的特色重新定義和豐富傳統(tǒng)的旅游六要素，彰顯其獨特價值，中醫(yī)藥養(yǎng)生的專業(yè)性才能在旅游中形象化、具體化，消費者才能體驗到中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游的專業(yè)價值。

飲食養(yǎng)生提升旅游六要素之“吃”

飲食養(yǎng)生，是在中醫(yī)理論的指導下，利用食物的特性，合理地選擇和加工利用食物，從而實現(xiàn)滋養(yǎng)精氣、平調(diào)陰陽、維護健康、延年益壽等目的。中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游中，可以當?shù)靥赜械酿B(yǎng)生食材、綠色食材為原料，根據(jù)消費者體質(zhì)需要，以傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生和現(xiàn)代營養(yǎng)學為指導，為游客提供養(yǎng)生美食、養(yǎng)生藥膳。

起居養(yǎng)生助力旅游六要素之“住”

“藥王”孫思邈認為起居之地應“不得過于綺靡華麗，令人貪婪無厭，損志，但令雅素清潔，能避風雨暑濕為佳”。中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游度假酒店的設計應和自然環(huán)境交相映趣，有利于修身養(yǎng)性，有助休息睡眠。住宿期間還可以提供各種養(yǎng)生保健服務，如睡眠管理、藥枕、藥浴、推拿按摩、艾灸等達到緩解疲勞，調(diào)節(jié)身心的目的。

運動養(yǎng)生助力旅游六要素之“行”

運動休閑占據(jù)了游客的大部分時間和精力。中醫(yī)的運動養(yǎng)生，是通過中國傳統(tǒng)運功法疏通經(jīng)絡氣血、改善臟腑功能、和暢精神情志。運動養(yǎng)生可以將運動休閑與健康養(yǎng)生完美結(jié)合，提升運動休閑的層次。在旅游景區(qū)可以多設置鵝卵石按摩步道、養(yǎng)生功法練習平臺等空間，為顧客提供養(yǎng)生功法學習陪練等服務，把運動養(yǎng)生文化融入到游客的行走活動中。

社交養(yǎng)生助力旅游六要素之“游”

社交養(yǎng)生即通過開展群體活動，互相交流，溝通情感，實現(xiàn)養(yǎng)生的目的。獨自一人旅游容易產(chǎn)生孤獨感，不利于身心健康。可定期開展養(yǎng)生類主題活動，如養(yǎng)生親子游、養(yǎng)生敬老游、節(jié)氣養(yǎng)生游等活動，讓大家在其中互動交流，品味文化，分享快樂，這樣情志才能得到暢達，才能起到良好的養(yǎng)生效果。

雅趣養(yǎng)生助力旅游六要素之“娛”

旅游中娛樂活動必不可少。利用音樂、書畫、園藝等娛樂活動來養(yǎng)護身心的雅趣養(yǎng)生是重要的養(yǎng)生方法。巧妙利用雅趣養(yǎng)生，可以凸顯旅游娛樂項目的養(yǎng)生特色?？蓪?shù)仞B(yǎng)生民俗文化融入到旅游娛樂中，開展中藥材的采摘、加工等園藝養(yǎng)生活動。帶領大家聆聽養(yǎng)生音樂，讓游客在娛樂中達到養(yǎng)生的效果。

養(yǎng)生產(chǎn)品助力旅游六要素之“購”

購物是旅游的常見項目，開展中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游時，可以打造養(yǎng)生旅游特色商品體系。開發(fā)“中醫(yī)藥養(yǎng)生手信”，包括養(yǎng)生食材、當?shù)靥厣幉?、旅游主題紀念品。也可在生態(tài)健康旅游中打造綠色品牌，如生態(tài)環(huán)境中種植的天然菌類、蔬菜、水果、茶葉等，當?shù)氐奶厣兴幉?，名貴中藥材、植物精油等養(yǎng)生產(chǎn)品等也將受到歡迎。

總之，只有將中醫(yī)藥養(yǎng)生的特色廣泛融入到傳統(tǒng)旅游的“吃、住、行、游、娛、購”六大要素之中，才能促進中醫(yī)藥養(yǎng)生旅游的高質(zhì)量發(fā)展，才能為世界提供具有鮮明中國特色的健康旅游方案。