09月24 秋季健康大闖關(guān)，這些準(zhǔn)備要趁早 發(fā)布于 14:27 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。秋季早晚溫差大，人的抵抗力也有所下降，一些秋冬季常見(jiàn)病也伺機(jī)流行。有些疾病可以提前預(yù)防，那么關(guān)于秋天的健康大關(guān)卡，該防什么、怎么防，來(lái)聽(tīng)聽(tīng)長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院各位專家的建議。 查看全文
09月05 咳嗽季，中醫(yī)教你五步選對(duì)藥 發(fā)布于 15:20 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋天可謂“咳嗽季”，有的人咳痰，有的人干咳，有的人更是反反復(fù)復(fù)常年不愈。大多數(shù)人覺(jué)得咳嗽就是一時(shí)不舒服的感受，隨便吃點(diǎn)藥就應(yīng)付了事。 查看全文
08月28 秋高氣爽，走起來(lái)！ 發(fā)布于 11:21 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “一起吃飯，不如一起出汗”，走路這種最實(shí)惠的養(yǎng)生法，已經(jīng)成了健康生活的象征。“走路”這件邁開(kāi)腿就能做的簡(jiǎn)單事，被世界衛(wèi)生組織認(rèn)定為“世界上最好的運(yùn)動(dòng)”。 查看全文
08月28 秋天會(huì)調(diào)養(yǎng) 身心好舒暢 發(fā)布于 11:14 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋天已經(jīng)開(kāi)始，加上近期北方雨水增多，天氣漸漸涼爽，但是畢竟還不到真正意義上的秋天，而且南方炎夏的余熱未消，“秋老虎”也虎視眈眈， 查看全文
08月26 夏末秋初的養(yǎng)生奧秘 發(fā)布于 14:27 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在這“爭(zhēng)秋奪暑”之時(shí)，民間有“伏天一碗羊肉湯，不用神醫(yī)開(kāi)藥方”的說(shuō)法，也有立秋吃餃子的習(xí)俗。那么這些習(xí)俗中是否蘊(yùn)含有養(yǎng)生的道理？ 查看全文
10月25 “秋補(bǔ)”漸入尾聲 補(bǔ)齊養(yǎng)生“功課” 發(fā)布于 09:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)·四氣調(diào)神大論》指出“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興，使志安寧 查看全文
10月23 霜降深秋至 養(yǎng)生宜平補(bǔ) 發(fā)布于 11:27 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 霜降在每年公歷10月23日左右，含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也是秋季到冬季的一個(gè)過(guò)渡節(jié)氣。古籍《二十四節(jié)氣解》中說(shuō)："氣肅而霜降，陰始凝也。"也就是說(shuō)，霜降后天氣逐漸變冷，開(kāi)始降霜。 查看全文
10月18 秋季飲食養(yǎng)生要堅(jiān)持益中補(bǔ)氣！ 發(fā)布于 14:19 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋季，秋風(fēng)細(xì)雨，氣候涼爽，是“秋冬養(yǎng)陰”的開(kāi)始，去舊更新，有利于調(diào)養(yǎng)生機(jī)，是人體進(jìn)行食補(bǔ)的好季節(jié)，更是老年人和患有慢性疾病的人進(jìn)行滋補(bǔ)食療的大好時(shí)節(jié)。 查看全文
10月15 秋季養(yǎng)生七個(gè)“最佳” 發(fā)布于 10:09 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，秋高氣爽，天干物燥。此時(shí)，養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)“秋冬養(yǎng)陰”。符合節(jié)氣特點(diǎn)，才能保證旺盛的精力與活力。 查看全文
10月10 金秋時(shí)節(jié)話藥膳 發(fā)布于 10:28 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 在中國(guó)人的膳食中，許多食物既是食品，也是藥物，故古人早就有“醫(yī)食同源、藥食同根”之說(shuō)，民間也有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”之說(shuō)。 查看全文
