11月30 近期流感多發(fā) 如何科學做好防范？

中央氣象臺預計，從28日到30日，受新一股冷空氣影響，我國自西北向東南的大部地區(qū)將先后出現(xiàn)大風降溫天氣。秋冬季節(jié)是呼吸道疾病高發(fā)季，如何科學做好防范？

福建廈門：呼吸科門診患者明顯增多

這兩天，記者在福建廈門多家醫(yī)院的呼吸科門診發(fā)現(xiàn)，不少患者都在排隊等待就診。

醫(yī)生介紹，近兩周來呼吸系統(tǒng)疾病的患者數(shù)量增加了三成左右，不少甚至是拖家?guī)Э趤砜床〉摹?/p>

廈門弘愛醫(yī)院兒科副主任 連清榮：病人主要集中在呼吸系統(tǒng)的一些疾病，最多見的實際上還是急性上呼吸道的感染。

北京：寒潮過后 流感樣病例同比增16.69%

再來看溫度更低的北方。北京市疾控部門的流感監(jiān)測結果顯示：本月15日至21日，北京市二級以上醫(yī)院接診流感樣病例的人數(shù)為11689人，與去年同期相比上升了16.69%。為什么變化這么大呢？來看一看這周之前的天氣。

中國天氣網(wǎng)的數(shù)據(jù)顯示，伴隨著11月7日和22日這兩次寒潮的到來，本月的氣溫起伏要比往年同期大得多。尤其是7日開始的這輪寒潮，一周內(nèi)的溫差將近11℃?？磥恚乱惠喗禍刂按蠹揖鸵A防感冒了。

正確區(qū)分：流感全身癥狀較明顯 如高熱酸痛

都有呼吸道癥狀，怎么分清普通感冒和流感呢？專家告訴我們，最明顯的一個區(qū)別就是，普通感冒患者比較難受的部位通常只是上呼吸道，而一旦患上流感，全身癥狀都會較為明顯。

北京大學第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學科教授 李海潮：普通感冒一般不會有太明顯的全身癥狀，就是流鼻涕、打噴嚏、卡痰的癥狀，流很多清鼻涕，然后有可能會出現(xiàn)嗓子不舒服，但是流感就會高熱、全身酸痛非常明顯。

做到正確區(qū)分之后，如何進行有效預防和治療呢？又有哪些誤區(qū)需要避開呢？

如何盡早發(fā)現(xiàn)流感苗頭？

北京大學第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學科教授 李海潮：現(xiàn)在流感已經(jīng)開始有流行的苗頭了，你可能跟某些人接觸過，比方說這樣一個單位，家里邊有人出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，然后你也被感染了，這時候如果它的感染癥狀是比方說是發(fā)高熱，有畏寒、哆嗦，甚至渾身肌肉酸痛、頭痛，那有這些癥狀就是很典型的流感表現(xiàn)，基本上就可以就明確了。

專家表示，目前正處于流感高發(fā)季，加之疫情防控需要，如果出現(xiàn)高熱等癥狀，建議盡早就醫(yī)判斷病情。

得了流感不能硬扛 尤其重點人群更需警惕

由于流感很容易引發(fā)嚴重并發(fā)癥，患有基礎性疾病的老人以及免疫力較弱的兒童等流感高危人群都要特別注意。

福建省廈門市嘉蓮街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心副主任醫(yī)師 胡少明：有慢性病和免疫力低下的患者 (流感）會產(chǎn)生一些嚴重的并發(fā)癥，比如肺炎、腦膜炎，或者是胃腸道的疾病等，會引起一些嚴重的器官衰竭。

預防流感 不能盲目服藥

生活中有人感覺有感冒或流感癥狀后，常會喝感冒沖劑或者口服其他藥物，專家表示預防感冒不能盲目服藥。

北京大學第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學科教授 李海潮：明確接觸了某些流感的病人，你本身又是一個流感的高危的人群，在特殊情況下，這一類人群可以適當用一些預防的藥物，比方說流感有一些有效的藥物，像奧司他韋之類的，可以選擇性的用，但是這個一定要控制預防的人群，不要把它泛化了。

預防流感 戴口罩 勤通風是標配

專家強調(diào)，接種疫苗仍是預防流感最有效的方式。此外還要戴口罩、勤洗手。不論是家里、辦公場所、學校還是養(yǎng)老院，都要常通風。

廈門大學附屬中山醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主治醫(yī)師 蔡婧凰：（比如）有個感冒的患者在這里打噴嚏了，那他的這些感冒病毒都在這間房間里，我們要及時通風可以把（病毒）濃度降低。

北京大學第一醫(yī)院副院長、呼吸與危重癥醫(yī)學科教授 李海潮：一定不要過度疲勞，天氣變化的時候注意保暖，不要去聚集，把抵抗力維持好。你吃得好然后睡得足，這樣的話對流感病毒也是有抵抗力的。