12月25 八大因素可加重流感病情！專家提醒重在預防

高熱、頭痛、鼻塞、乏力、肌肉酸痛……入冬后，流感勢頭漸猛。值得注意的是，對有些人來說，流感可能會導致嚴重疾病、住院，甚至死亡。在美國，流感每年導致71萬人住院治療，5.1萬人死亡。近日，美國疾病預防與控制中心詳細分析了2010~2023年因流感住院患者的相關(guān)數(shù)據(jù)，總結(jié)出8個可加重流感病情的風險因素。

1.年齡。嬰幼兒和老年人抵御感染的能力較弱，因流感住院的比例最高。

2.未接種流感疫苗。調(diào)查顯示，未接種流感疫苗的人更有可能因感染流感病毒住院。最近的一項分析發(fā)現(xiàn)，在今年流感季開始較早的5個南美洲國家，接種疫苗使住院率降低了34.5%。

3.神經(jīng)系統(tǒng)疾病?；加心X癱、癲癇和注意缺陷、多動障礙等神經(jīng)系統(tǒng)疾病的兒童，可能不會自主咳嗽或及時清除呼吸道內(nèi)的液體，進而加劇流感癥狀或引發(fā)肺炎。

4.肺部疾病?；加邢⒑粑缆匝装Y及慢性阻塞性肺病的人，可能會因流感出現(xiàn)呼吸困難。

5.懷孕。調(diào)查顯示，因流感住院的育齡女性中，有近30%是孕婦。懷孕期間，免疫系統(tǒng)受到抑制，更難抵抗感染。

6.肥胖。肥胖會讓人難以深呼吸，而這正是清除肺部感染所必需的。肥胖通常還與其他代謝疾病有關(guān)，如糖尿病，流感會使血糖水平更難控制。

7.心臟病。數(shù)據(jù)顯示，因流感住院的成年人中，約一半患有心臟病。研究表明，流感會增加心血管疾病患者心臟病和腦卒中發(fā)作的風險。

8.高血壓。在最近兩個流感季，65歲以上的住院患者中約75%患有高血壓。高血壓會令動脈發(fā)生硬化或受損，加重人體循環(huán)系統(tǒng)的負擔。對于高血壓患者來說，流感會給心臟帶來更大壓力。

清華大學附屬北京清華長庚醫(yī)院普通內(nèi)科副主任醫(yī)師王逸群告訴“環(huán)球時報健康客戶端”記者，據(jù)估計，我國每年有340萬病例患者因流感就診，約有8.81萬人因流感死亡。對于多數(shù)健康人群來說，流感多呈自限性，第3~4天后高溫逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)。但對于存在以上高風險因素的人群來說，流感可能會帶來嚴重后果。調(diào)查顯示，與健康同齡人群相比，有慢性基礎(chǔ)疾病（如心力衰竭、心肌梗死、腦卒中、糖尿病、慢性阻塞性肺病、哮喘、肝腎功能異常）的患者，感染流感病毒后病情更重，死亡風險是健康人群的11.3倍。一旦得了流感，高風險人群應及時就醫(yī)；沒有高風險因素的人，如果癥狀不嚴重，可以先居家觀察3天，若沒有好轉(zhuǎn)，要及時就醫(yī)。

王逸群表示，流感重在預防，接種疫苗是最經(jīng)濟有效的措施，存在高風險因素的人尤其要注意。在此基礎(chǔ)上，還要做到以下幾點。第一，多通風，少聚集。勤開窗通風，加強空氣流通，避免去人群聚集的密閉場所，如果要去應戴好口罩。第二，保持良好的衛(wèi)生習慣。勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾、手肘等遮住口鼻，避免觸摸眼睛、鼻或口。第三，養(yǎng)成健康的生活方式。規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適量運動有助保護免疫力，增強抗感染能力。