08月07 立秋時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 09:12 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 秋是肅殺的季節(jié)，立秋是進(jìn)人秋季的開始，《管子》中記載：“秋者陰氣始下，故萬物收。”在《素問·四氣調(diào)神大論》中對(duì)秋季指出： 查看全文
08月07 二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立秋養(yǎng)生 發(fā)布于 09:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 立秋之季已是天高氣爽之時(shí)，應(yīng)開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應(yīng)陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。 查看全文
