CopyrightShineU 2016
在西醫(yī)體系里，脾臟宛如人體內(nèi)部的“清潔工”，肩負(fù)著免疫功能與血液過濾的重要使命。而在博大精...
在當(dāng)下社會，肥胖早已突破了單純“體型不佳”的范疇，搖身一變成為癌癥、糖尿病、心血管疾病等一...
冬季，大自然陽氣潛藏，人體新陳代謝也相對緩慢，此時正是養(yǎng)精蓄銳、為來年健康打下基礎(chǔ)的好時節(jié)...
秋冬季節(jié)氣溫驟降、晝夜溫差大，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期，感冒、支氣管炎、肺炎等病癥頻發(fā)，尤其老...
近年來，“高蛋白低碳水”飲食法在減肥圈掀起了一股熱潮。這種飲食模式倡導(dǎo)大量攝入肉類、蛋類、...
骨關(guān)節(jié)炎是高發(fā)的關(guān)節(jié)疾病，常伴隨關(guān)節(jié)腫痛、活動受限，嚴(yán)重時還可能累及心臟等器官，給患者生活...
我國居民的膳食結(jié)構(gòu)普遍高鈉低鉀，導(dǎo)致鈉、鉀比例失調(diào)，成為引發(fā)高血壓、心腦血管硬化的重要誘因...
“五味咸為首，百味鹽為先”，鹽作為日常必備調(diào)味品，不僅能喚醒食物本味，更是人體鈉離子的重要...
“冬令進(jìn)補(bǔ)，春來打虎”，冬季是一年中進(jìn)補(bǔ)的黃金時節(jié)，而膏方作為傳統(tǒng)進(jìn)補(bǔ)佳品，以其滋補(bǔ)力強(qiáng)、...
在當(dāng)今快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，長期久坐、運(yùn)動匱乏，搭配高能量、高糖、高脂的不合理飲食結(jié)構(gòu)，使得...
55 歲的劉先生，年輕時應(yīng)酬不斷、煙酒不離手，早早被確診冠心病。半年前，他終于重視起健康，...
奶茶續(xù)命、熬夜刷劇、仗著顯瘦就胡吃海喝…… 很多年輕人覺得 “不胖、年輕、沒癥狀”，就和糖...
11月14日，第19個聯(lián)合國糖尿病日如期而至，今年聚焦“糖尿病與幸福感”，將職場糖尿病作為...
很多人把睡覺當(dāng)成簡單的休息，其實(shí)不然，真正決定身體能否恢復(fù)的關(guān)鍵是睡眠質(zhì)量。我國《健康數(shù)據(jù)...
寒風(fēng)漸緊，氣溫驟降，冬季的 “封藏之力” 悄然蔓延。在中醫(yī)理論中，冬季是陽氣潛藏、陰氣盛極...
