03月23 別作死！晚不睡早不起會(huì)“雙殺”陽(yáng)氣 發(fā)布于 13:38 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《素問·生氣通天論》記載：“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰?！币馑际钦f，人體的陽(yáng)氣就像天上的太陽(yáng)一樣，若天上沒了太陽(yáng)，地上就沒有生命； 查看全文
03月15 “春捂”要注意，更要因人而異 發(fā)布于 11:12 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 一年之計(jì)在于春，冬去春來，楊柳吐綠，溫暖的春風(fēng)吹綠了一望無際的田野，吹皺了靜靜流淌的河水。 查看全文
03月15 關(guān)于補(bǔ)鈣這些事你一定要知道！ 發(fā)布于 11:08 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 年輕人腰酸背痛腿抽筋，是不是缺鈣了？寶寶出牙晚、不長(zhǎng)個(gè)，是不是該補(bǔ)鈣了？ 查看全文
03月12 發(fā)布于 11:11 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 立春過后，氣溫、日照、降雨開始趨于上升、增多。中醫(yī)認(rèn)為，養(yǎng)生也應(yīng)該順應(yīng)天地之氣的變化，注意養(yǎng)肝護(hù)肝。 查看全文
03月11 食療養(yǎng)生：重在四氣五味 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 相比男性，女性可能更注重保養(yǎng)，無論外在還是內(nèi)在。但可有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)，即便再怎么努力，身材還是差強(qiáng)人意、氣色總是不好、看起來比同齡人顯老、皮膚起斑長(zhǎng)皺紋……中醫(yī)認(rèn)為，這可能是身體里有“虛寒瘀”造成的。 查看全文
03月11 中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)虛 祛寒 化瘀 三大法寶助女性抗老凍齡 發(fā)布于 10:01 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“虛”“寒”“瘀”是導(dǎo)致女性機(jī)體活力降低的三大重要原因，其中 “虛”和“寒”又能導(dǎo)致瘀血的產(chǎn)生，進(jìn)一步阻礙氣血運(yùn)行，加重機(jī)體虧損。 查看全文
03月10 初春養(yǎng)脾胃，一年病痛少 發(fā)布于 10:06 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 春季，萬物復(fù)蘇、萬象更新，人體腸胃到了最活躍的時(shí)候。同時(shí)，生機(jī)勃勃下，自然界各種“邪氣”也在悄然滋生，故中醫(yī)有“百草回生、百病易發(fā)”“凡脾腎不足及虛弱失調(diào)之人，多有積聚之病”的說法。 查看全文
03月05 今日驚蟄，養(yǎng)生要點(diǎn) 發(fā)布于 10:29 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 2018年驚蟄時(shí)間：3月5日23:28:06，農(nóng)歷正月十八。 查看全文
03月04 警惕肝癌早期癥狀 掌握春季養(yǎng)肝護(hù)肝5要點(diǎn) 發(fā)布于 13:06 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近日,香港知名演員吳孟達(dá)因肝癌逝世，而不久前內(nèi)地音樂人趙英俊也因肝癌去世。人們?cè)趪@惋之余，也更意識(shí)到自我健康管理的重要性。 查看全文
03月01 淺論中醫(yī)養(yǎng)生6要點(diǎn) 發(fā)布于 11:14 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 養(yǎng)生是根據(jù)生命發(fā)展的規(guī)律，采取保養(yǎng)身體，減少疾病，增進(jìn)健康，延年益壽的手段，所進(jìn)行的保健活動(dòng)。 查看全文
