10月08 食補藥補、運動健身 青年人加入養(yǎng)生大軍 發(fā)布于 11:19 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 只要出門，不論是踏青游玩，抑或觀看演出，“90后”女孩小李必會帶上泡著菊花茶的保溫杯。在她看來，喝熱茶既解渴，又能祛火，這個習(xí)慣從大四至今已經(jīng)保持6年， 查看全文
10月08 所謂“朋克養(yǎng)生”并非健康之道 發(fā)布于 11:17 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 左手舉著高腳杯，右手拿著保溫杯；熬最久的夜，敷最貴的面膜；今天燒烤擼串，明天果蔬沙拉……這種一邊損害健康一邊養(yǎng)生保健的生活方式，被網(wǎng)友稱為“朋克養(yǎng)生”。 查看全文
09月26 秋季進(jìn)補要補而不峻、防燥不膩 發(fā)布于 09:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 秋分之后，氣候逐漸干燥，夜晚雖然涼爽，但白天有時氣溫仍較高。中醫(yī)認(rèn)為，熱能傷津、傷氣，燥勝則消耗津液。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師侯茜提醒大家， 查看全文
09月24 中醫(yī)養(yǎng)生：秋季保健重在養(yǎng)肺 發(fā)布于 13:32 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據(jù)中醫(yī)五行學(xué)說，五臟在秋應(yīng)肺。因此，秋季保健重在養(yǎng)肺。 查看全文
09月14 男子養(yǎng)生，每個“八”都是節(jié)點 發(fā)布于 14:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》中論述，“丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更。二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。 查看全文
08月02 三伏養(yǎng)生避免五誤區(qū) 發(fā)布于 13:18 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 三伏天是一年之中天氣最熱，陽氣最盛的階段，也是養(yǎng)生的重要時節(jié)，網(wǎng)上流傳的各種養(yǎng)生法，如伏天喝熱水逼出體內(nèi)寒氣，多吃羊肉和生姜等，這些都正確嗎？ 查看全文
07月30 中醫(yī)養(yǎng)生：三伏應(yīng)以祛濕為要 發(fā)布于 10:25 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 伏天是一年之中氣溫最高、濕氣最重、最為悶熱潮濕的季節(jié)，尤其是今年夏季降雨頻發(fā)，雨后的蒸騰作用更是讓人感到濕熱難耐， 查看全文
07月22 入中伏、迎大暑 一年中最熱的時候來了 發(fā)布于 10:25 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 轉(zhuǎn)眼間我們就來到了大暑，大暑是農(nóng)歷24節(jié)氣當(dāng)中的第12個節(jié)氣，大暑節(jié)氣的到來也意味著中國大部分地處在最熱的時期，也就是說這一年當(dāng)中最熱的時候來了。 查看全文
07月20 傷脾胃陽氣 影響氣血運行！國醫(yī)大師家訓(xùn)：不碰冷飲 發(fā)布于 13:17 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多人在尋醫(yī)問藥時總會問這么一句：“醫(yī)生，像我這種情況平時飲食上需要注意什么?”這時，中醫(yī)一般都會建議“少吃冷飲”。這是什么緣故? 查看全文
07月14 三伏天養(yǎng)生重在防暑？這“三防一養(yǎng)”很關(guān)鍵！ 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 眾所周知，三伏天過不好，就很容易生病，在人體內(nèi)留下病根，比如中暑、心血管疾病等。那么隨著最長三伏天來臨， 查看全文
